Viagem: Quais as restrições de voo para mulheres grávidas?
É seguro viajar de avião durante a gestação? Se você está se programando para tirar férias com sua família, ou, viajar a trabalho, precisa saber quais as restrições de voo para mulheres grávidas, aqui neste artigo.
Todas as pessoas adoram viajar e a maioria planeja todo um cronograma de férias para se divertir com o cônjuge, família ou amigos, no entanto, pode acontecer alguns imprevistos até a viagem acontecer, como é o caso da gravidez.
Há mulheres que perto de viajar, descobrem que estão grávidas, outras que mesmo com a barriga já grandinha, não querem perder o momento de férias e diversão em família, há ainda aquelas que desejam fazer o ensaio gestante em uma praia linda em outro Estado, aproveitando as paisagens,
Independente do caso, é importante saber quais as restrições de voo para mulheres grávidas, a fim de garantir a saúde e bem estar da futura mamãe e de seu bebê.
Quais as restrições de voo para mulheres grávidas?
Condições médicas
Há algumas gestantes que possuem condições médicas que interferem na realização da viagem, como é o caso de mulheres que sofrem com a doença do enjoo, problemas de circulação, entre outros, que podem causar complicações que coloquem em risco a saúde da gestante e de seu bebê.
Antes de realizar qualquer viagem durante a gravidez, é preciso passar por uma avaliação médica.
A partir do segundo mês da gravidez, é um excelente momento para voar pelos céus amigáveis. Você provavelmente já vai ter passado pela exaustão, enjoos matinais e mudanças emocionais.
Período gestacional
No que diz respeito aos seus planos de férias é preciso ter cuidado com o período gestacional, pois os médicos não recomendam que suas pacientes grávidas voem após 24 semanas de gestação, ou seja, 6 meses – e algumas companhias aéreas também não permitem o embarque – por uma boa razão: se você entrar em trabalho de parto, estará a quilômetros de casa e no ar.
Antes de embarcar em uma viagem de avião durante qualquer trimestre, você e seu médico precisarão discutir a duração do seu voo, o que você fará enquanto estiver fora (sem esportes radicais ou exercícios inadequados como longas trilhas, etc.), quão remoto é o seu destino (não selvas profundas) e como você está se sentindo.
Dicas para realizar uma viagem de avião, confortável e segura durante a gestação
Compre passagens para o período da manhã
O período da manhã é melhor para viajar, pois você estará descansada, terá se alimentado bem e estará mais disposta.
Ligue para a sua companhia aérea
Verifique todas as restrições que sua companhia aérea possa ter em relação a mulheres grávidas e solicite um assento na parte da frente e no corredor, se possível, para obter o máximo de espaço.
Prepare-se para o inesperado
Obtenha o nome de um médico e hospital local no seu destino, apenas por precaução, e tenha em mãos o cartão do seu seguro e qualquer informação médica pertinente.
Movimente-se quando possível
Enquanto estiver no avião, levante-se e estique-se para que o sangue flua, evite coágulos sanguíneos e use o banheiro sempre que houver vontade.
Hidrate-se
Beba bastante água para se manter hidratado e leve um sanduíche ou um lanche saudável para quando a fome surgir.
Evite qualquer alimento que produza gases ou bebidas carbonadas que possam se expandir no estômago assim que o avião atingir uma altitude elevada.
Para finalizar: caso, o seu médico ou companhia aérea vetar seus planos de voo no terceiro trimestre, não fique muito decepcionada. Existem outras opções de férias que podem ser mais relaxantes e que não incluem jet lag, atrasos nos voos ou comida a bordo.
Você pode passar um final de semana em um chalé, numa cidade próxima que tenha praia, aproveitar um resort com piscina, entre outros.
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